Ga direct naar productinformatie
1 van 2

Yoga Nidra Personal Session

Yoga Nidra Personal Session

Normale prijs €65,00
Normale prijs Uitverkoop prijs €65,00
Uitverkoop Uitverkocht
Inclusief btw. Verzendkosten worden berekend bij de checkout.
Duur

Meer informatie over deze personal training

Slaapyoga. Tijdens deze liggende, begeleide meditatie en visualisatie blijft je geest alert terwijl je lichaam in diepe rust is. Het bewustzijn zweeft tussen slapen en waken in. Alleen voelen en luisteren staat nog “aan”. Deze oude, meditatieve techniek ontspant fysieke, mentale en emotionele stress en onrust.

Je zintuigen en zenuwstelsel komen volledig tot rust. Je nachtrust wordt beter, je ontspant makkelijker en je bent meer in contact met jezelf. Een uur Yoga Nidra staat gelijk aan de voordelen van 3 tot 4 uur slaap!

Een Yoga Nidra sessie duurt minimaal een uur maximaal 3 uur. Voor jou alleen, maar ook voor een door jou samengestelde kleine groep. De les begint dan met een aantal restoratieve houdingen uit de Restorative Yoga en eindigt met een extra lange Yoga Nidra. Ultiem ontspannen dus! Neem gerust contact met ons op voor de mogelijkheden.

Duur

Deze personal training duurt: minimaal 60 minuten

FAQ

Hoe kan ik mijn afspraak verzetten of annuleren?

Gemaakte afspraken kunnen tot 24 uur voorafgaand aan de afspraak worden geannuleerd met restitutie van het betaalde tarief. Geannuleerde of vergeten afspraken binnen deze termijn worden niet vergoed. Je kunt je afspraak verzetten of annuleren via de link in de bevestigings mail die je van ons hebt ontvangen.

Personal session - yoga nidra
Alle details bekijken